第280日
起床后，温迪先去室内游泳馆试试水温。
结果一进门就看到泳池里的水正在沸腾。
木头加多了……烧过头了……
温迪赶紧把火先扑灭留着水自己变冷她正好出去做点别的事。洗澡呀，喂食呀还有做早饭吃早饭，这些事情全部做完也该有两小时了，泳池里就算装的是岩浆，也该变黑了。今天她尝试用长柄木勺给阿白喂蜂蜜蛋清效果真的很好既保持了安全距离，又能体会亲手饲养的快乐阿白把勺子里的蜂蜜舔得干干净净，还抬头觑了她一眼。
四舍五入这就是对她笑了！长久三天的付出终于得到了回报！
温迪很开心回山洞做饭的时候都很开心，一开心就停不下来做了很多道菜。
当然，分量都不多属于一道道精致小菜。
先用猪骨头熬出一锅高汤分成三份：一份煮紫菜蛋花汤，一份煮猪肉炖白菜粉丝一份煮猪血汤。煮猪血汤又用掉不少香菜温迪看了眼存货提醒自己她该抽空上山去野猪林采香菜了。光吃这些稀的填不饱肚子，就算猪肉炖白菜里放了一把红薯粉丝，也照样是吃不饱的，因此温迪还煮了一些米饭，和叉烧一起炒，加了一块切碎的火腿，炒好后翻出来盛在盘子里，炒饭上盖两个调得圆圆的煎蛋，连摆盘都十分完美。这就一饭三汤了，温迪还嫌不够，炒了一盘竹笋，一盘蘑菇，香气四溢，叫人食指大动。
温迪不光想动食指，她还想动筷子。
黑毛闻着香味醒来，不用她招呼就自动来餐桌边坐下，将一盘炒饭端到面前，开吃。
吃完早饭后，两人分别去洗完澡，换上短衣短裤后，因地暖已拆，还是有点冷。
不过温迪已经提前踩过点了，泳池里的水温下降得极快，加上她让黑毛往里头兑了一些冷水，等她跑过来的时候，水温已经能进人了。她先往身上泼了一些热水，让身体适应，然后缓缓下到泳池里，脚腕、腿、腰、胸、脖子……四肢都浸在温水里，越摆动越热。温迪还觉得有点烫，站在原地不敢动，但黑毛比她适应得更快，下水不久，马上就能挥动双臂开始游了。
“你先玩吧。”温迪小心翼翼地朝石碗的边缘移动，也不敢直接靠在泳池的石壁上，还得跟边缘保持一定的距离，然后就站在这个位置，等身体慢慢适应水里的温度。也是浪的，之前她担心下水太冷，没想到现实完全相反，她得担心的是水太热。
可能是因为她下水前，身体表面的温度就比较低吧。
温迪有感觉，一般她身体的本来温度越高，进热水就越快适应，反过来的话就不同了。
她也不清楚这是什么原理，单纯是以体感得出的结论，也可能只是心理作用。
等她逐渐适应了温度，先缓缓绕着石碗边缘游动，直到能把整个人都浸入水中，才算是真正地适应。这个所谓的“整个人”呢，就是指从脚到头，连脸和头顶都能没入水里，而且不是硬没，得适应，要不以脸的柔嫩程度，稍微烫一下都能变得通红。温迪没有自我折磨的癖好，她要是不适应，是绝对不可能让不适合的身体部位下水的。
从下水到适应，过了不短的一段时间，这得很有耐心，她要一直站着，不能坐，也不能轻易动，特别考验耐性。但是，等温迪适应了，能够将全身都泡在水里，在泳池待着就成了纯粹的享受。
“呼……”温迪沉沉浮浮地在泳池里游了一会儿，回到水里的躺椅上坐下。
躺下，由于太舒服，温迪暂时没法动。
她跟黑毛说：“这几天我们可以多泡泡热水，对身体好，主要是能消除疲劳，有利于休息。”
马上就到月中了，过几天，一场大战在所难免，平时温迪都是提前睡觉，但既然能做到天天泡着这么温暖的水，那么她当然不能浪费这种好效果。每天泡舒服了，再去睡觉，就会更容易入睡，休息得更有效果。
温迪都考虑在泳池里加点东西了，但是她对用草药不太有把握，也怕搞出问题，所以考虑也仅仅只是考虑，暂时还没有实践的打算。
黑毛支持她的决定，他游得正欢，恨不得在泳池里睡觉。
然后他说：“哦，对了，下午我是不是要去再搬一些巨石回来？这几天搬回来的够用吗？”
“差不多了，你明天去就行，这么多巨石，我想，绰绰有余。”
“真的？我不怕麻烦，要是你嫌少，我下午，不，我现在就可以穿衣服出门。”
黑毛很严肃地说。
温迪摇摇头，轻轻拍打他的肩膀，说道：“你别闹了，我有把握，你现在要好好休息。”
在即将到来的战争中，黑毛是很重要的武力，所以，温迪需要的是他珍惜自己的身体。
别说巨石是真的够用了，就算真的不够用，她也不会逼他现在就出门的。
温迪说完，又伸手摸了摸他的额头。
黑毛紧张地跟着摸了摸自己，问：“我脑袋上有什么东西吗？”
“不是，看你好像冒汗了……你最近是不是太辛苦了？身体有点虚啊。”温迪喃喃说。
平时还真看不出来，没想到泡个热水就见效了，看来这个泳池除了休息和玩乐，还有看病的作用。温迪只能感慨一声，真是神奇。
温迪伸手捧住他的脸：“别动，让我仔细看看。”
她端详着黑毛，边看边说，“你的脸色好像略微发黄……”
之前她没有在这么近距离的情况下认真研究过黑毛的脸，不太确定他的脸是否早就发黄。
于是温迪又多问了几个问题。我爱搜读网520su譬如，“你最近会不会经常觉得累，就是身体或精神比较疲倦？”
黑毛下意识要摇头。
“哎，认真说，我这是给你看病呢。”温迪说。
其实她也就懂一点点，但面子上还得摆出“我无所不知”这种非常有把握的样子。
于是黑毛被她唬住了，仔细想了想，轻轻点头：“偶尔会，不过应该是因为睡得晚。”
“是什么原因暂且不论，我只看后果。”
光是多汗，面色发黄，易感疲倦这几点还不过，温迪又问了许多个问题，非得要答案。
末了，她点点头，做出诊断：“你这是气虚。”
黑毛虚心求教：“气虚是什么病？”
“首先，你的症状属于体虚，体虚细分为四种，有气虚，血虚，阴虚和阳虚。”
“我这是气虚？”
“对。”温迪摇头晃脑地教他，“气虚的主要表现在于，懒得说话，浑身疲倦乏累，声音会变得比较低沉，一旦你动起来，就是动静那个动，动时则气短、多汗、心悸、头晕眼花，面色萎靡、食欲不振，除此之外还有许多症状，我刚刚都问过你了，通过你的回答，我能确诊你这是气虚，可以不算有病，但得算身体不好。气虚就得补气，我给你食补吧……”
她的话没说完，黑毛又接着问：“那什么是血虚，阴虚，阳虚？”
这三个词汇对他来说太陌生了，令黑毛大生好奇。
“行吧，那再教教你。血虚嘛，好理解，说的就是缺血，症状也是面色萎靡，除了发黄外，也见苍白，皮肤的血色比较淡，像你这种白人就表现得比较明显。没劲，眼花，失眠多梦等等是常见情况，跟你的有些不符。而阴虚呢，指的是虚火，怕热，易怒……其他的不用说，光这点你就跟阴虚无缘了。而阳虚呢，指的是阳虚火衰，跟阴虚的阴虚火旺是相反的情况，阳虚是气虚的进一步发展，除了具备气虚的所有表现外，还会怕冷，四肢冰凉，爱喝热饮，腰酸腿软，阳……呃，那个就不用说了。”
温迪尴尬地咳嗽一声，“总之，血虚，阴虚和阳虚大体就是这样，能听懂吧？”
黑毛皱着眉说：“听起来比较含糊，症状好像差不多。”
“那当然，本来就都是体虚嘛，细分成四种而已，当然会有相近的地方，比如乏力这点，身体虚当然就会乏力。”温迪话锋一转，问，“你又不要学医，我懂不就行了？”主要是她知道的也不多了，要是黑毛再继续追问下去，温迪还真担心自己露陷。
于是她另起一个话题，且，绝对是黑毛会感兴趣的话题。
“我跟你说，气虚有很多忌食的食物。”
“忌食？”
“就是忌讳食用的意思，不准吃。”
“啊？”黑毛拉长音调，十分委屈，“什么不能吃啊？”
“不准吃的还挺多，但光说我们这里有库存的吧，不能吃山楂、香菜、胡椒、紫苏、荷叶。”
“就这几样？”黑毛转忧为喜，“没事没事，不吃也没关系。”
“都是佐料，你算赚了。”
“对了，你刚才说给我食补，那有什么吃的是补气虚的呢？”黑毛换了个自己更感兴趣的问题。
“你真算赚了。”温迪伸手捏了捏他的脸，“你这人还挺会生病。”
“有什么吃的呀？”
“鸡肉、猪肉、糯米、大豆、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、虾、蘑菇……”温迪娓娓道来。
黑毛听得满面喜色，宛如听完一场报菜名。
要求吃的可都是他爱吃的。
“补这些？”他努力掩饰着激动，想显得从容，但却不自知他的激动已经溢于言表。
“我拟个菜单吧。”
温迪往后一靠，认真思考中午和晚上要吃什么。
其余时间，她和黑毛都一直泡在热水里，等水温降低，再烧一烧火。
晚餐后，下了两盘象棋，两人就睡了。
明天得早起，有工作。
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结果一进门就看到泳池里的水正在沸腾。
木头加多了……烧过头了……
温迪赶紧把火先扑灭留着水自己变冷她正好出去做点别的事。洗澡呀，喂食呀还有做早饭吃早饭，这些事情全部做完也该有两小时了，泳池里就算装的是岩浆，也该变黑了。今天她尝试用长柄木勺给阿白喂蜂蜜蛋清效果真的很好既保持了安全距离，又能体会亲手饲养的快乐阿白把勺子里的蜂蜜舔得干干净净，还抬头觑了她一眼。
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当然，分量都不多属于一道道精致小菜。
先用猪骨头熬出一锅高汤分成三份：一份煮紫菜蛋花汤，一份煮猪肉炖白菜粉丝一份煮猪血汤。煮猪血汤又用掉不少香菜温迪看了眼存货提醒自己她该抽空上山去野猪林采香菜了。光吃这些稀的填不饱肚子，就算猪肉炖白菜里放了一把红薯粉丝，也照样是吃不饱的，因此温迪还煮了一些米饭，和叉烧一起炒，加了一块切碎的火腿，炒好后翻出来盛在盘子里，炒饭上盖两个调得圆圆的煎蛋，连摆盘都十分完美。这就一饭三汤了，温迪还嫌不够，炒了一盘竹笋，一盘蘑菇，香气四溢，叫人食指大动。
温迪不光想动食指，她还想动筷子。
黑毛闻着香味醒来，不用她招呼就自动来餐桌边坐下，将一盘炒饭端到面前，开吃。
吃完早饭后，两人分别去洗完澡，换上短衣短裤后，因地暖已拆，还是有点冷。
不过温迪已经提前踩过点了，泳池里的水温下降得极快，加上她让黑毛往里头兑了一些冷水，等她跑过来的时候，水温已经能进人了。她先往身上泼了一些热水，让身体适应，然后缓缓下到泳池里，脚腕、腿、腰、胸、脖子……四肢都浸在温水里，越摆动越热。温迪还觉得有点烫，站在原地不敢动，但黑毛比她适应得更快，下水不久，马上就能挥动双臂开始游了。
“你先玩吧。”温迪小心翼翼地朝石碗的边缘移动，也不敢直接靠在泳池的石壁上，还得跟边缘保持一定的距离，然后就站在这个位置，等身体慢慢适应水里的温度。也是浪的，之前她担心下水太冷，没想到现实完全相反，她得担心的是水太热。
可能是因为她下水前，身体表面的温度就比较低吧。
温迪有感觉，一般她身体的本来温度越高，进热水就越快适应，反过来的话就不同了。
她也不清楚这是什么原理，单纯是以体感得出的结论，也可能只是心理作用。
等她逐渐适应了温度，先缓缓绕着石碗边缘游动，直到能把整个人都浸入水中，才算是真正地适应。这个所谓的“整个人”呢，就是指从脚到头，连脸和头顶都能没入水里，而且不是硬没，得适应，要不以脸的柔嫩程度，稍微烫一下都能变得通红。温迪没有自我折磨的癖好，她要是不适应，是绝对不可能让不适合的身体部位下水的。
从下水到适应，过了不短的一段时间，这得很有耐心，她要一直站着，不能坐，也不能轻易动，特别考验耐性。但是，等温迪适应了，能够将全身都泡在水里，在泳池待着就成了纯粹的享受。
“呼……”温迪沉沉浮浮地在泳池里游了一会儿，回到水里的躺椅上坐下。
躺下，由于太舒服，温迪暂时没法动。
她跟黑毛说：“这几天我们可以多泡泡热水，对身体好，主要是能消除疲劳，有利于休息。”
马上就到月中了，过几天，一场大战在所难免，平时温迪都是提前睡觉，但既然能做到天天泡着这么温暖的水，那么她当然不能浪费这种好效果。每天泡舒服了，再去睡觉，就会更容易入睡，休息得更有效果。
温迪都考虑在泳池里加点东西了，但是她对用草药不太有把握，也怕搞出问题，所以考虑也仅仅只是考虑，暂时还没有实践的打算。
黑毛支持她的决定，他游得正欢，恨不得在泳池里睡觉。
然后他说：“哦，对了，下午我是不是要去再搬一些巨石回来？这几天搬回来的够用吗？”
“差不多了，你明天去就行，这么多巨石，我想，绰绰有余。”
“真的？我不怕麻烦，要是你嫌少，我下午，不，我现在就可以穿衣服出门。”
黑毛很严肃地说。
温迪摇摇头，轻轻拍打他的肩膀，说道：“你别闹了，我有把握，你现在要好好休息。”
在即将到来的战争中，黑毛是很重要的武力，所以，温迪需要的是他珍惜自己的身体。
别说巨石是真的够用了，就算真的不够用，她也不会逼他现在就出门的。
温迪说完，又伸手摸了摸他的额头。
黑毛紧张地跟着摸了摸自己，问：“我脑袋上有什么东西吗？”
“不是，看你好像冒汗了……你最近是不是太辛苦了？身体有点虚啊。”温迪喃喃说。
平时还真看不出来，没想到泡个热水就见效了，看来这个泳池除了休息和玩乐，还有看病的作用。温迪只能感慨一声，真是神奇。
温迪伸手捧住他的脸：“别动，让我仔细看看。”
她端详着黑毛，边看边说，“你的脸色好像略微发黄……”
之前她没有在这么近距离的情况下认真研究过黑毛的脸，不太确定他的脸是否早就发黄。
于是温迪又多问了几个问题。我爱搜读网520su譬如，“你最近会不会经常觉得累，就是身体或精神比较疲倦？”
黑毛下意识要摇头。
“哎，认真说，我这是给你看病呢。”温迪说。
其实她也就懂一点点，但面子上还得摆出“我无所不知”这种非常有把握的样子。
于是黑毛被她唬住了，仔细想了想，轻轻点头：“偶尔会，不过应该是因为睡得晚。”
“是什么原因暂且不论，我只看后果。”
光是多汗，面色发黄，易感疲倦这几点还不过，温迪又问了许多个问题，非得要答案。
末了，她点点头，做出诊断：“你这是气虚。”
黑毛虚心求教：“气虚是什么病？”
“首先，你的症状属于体虚，体虚细分为四种，有气虚，血虚，阴虚和阳虚。”
“我这是气虚？”
“对。”温迪摇头晃脑地教他，“气虚的主要表现在于，懒得说话，浑身疲倦乏累，声音会变得比较低沉，一旦你动起来，就是动静那个动，动时则气短、多汗、心悸、头晕眼花，面色萎靡、食欲不振，除此之外还有许多症状，我刚刚都问过你了，通过你的回答，我能确诊你这是气虚，可以不算有病，但得算身体不好。气虚就得补气，我给你食补吧……”
她的话没说完，黑毛又接着问：“那什么是血虚，阴虚，阳虚？”
这三个词汇对他来说太陌生了，令黑毛大生好奇。
“行吧，那再教教你。血虚嘛，好理解，说的就是缺血，症状也是面色萎靡，除了发黄外，也见苍白，皮肤的血色比较淡，像你这种白人就表现得比较明显。没劲，眼花，失眠多梦等等是常见情况，跟你的有些不符。而阴虚呢，指的是虚火，怕热，易怒……其他的不用说，光这点你就跟阴虚无缘了。而阳虚呢，指的是阳虚火衰，跟阴虚的阴虚火旺是相反的情况，阳虚是气虚的进一步发展，除了具备气虚的所有表现外，还会怕冷，四肢冰凉，爱喝热饮，腰酸腿软，阳……呃，那个就不用说了。”
温迪尴尬地咳嗽一声，“总之，血虚，阴虚和阳虚大体就是这样，能听懂吧？”
黑毛皱着眉说：“听起来比较含糊，症状好像差不多。”
“那当然，本来就都是体虚嘛，细分成四种而已，当然会有相近的地方，比如乏力这点，身体虚当然就会乏力。”温迪话锋一转，问，“你又不要学医，我懂不就行了？”主要是她知道的也不多了，要是黑毛再继续追问下去，温迪还真担心自己露陷。
于是她另起一个话题，且，绝对是黑毛会感兴趣的话题。
“我跟你说，气虚有很多忌食的食物。”
“忌食？”
“就是忌讳食用的意思，不准吃。”
“啊？”黑毛拉长音调，十分委屈，“什么不能吃啊？”
“不准吃的还挺多，但光说我们这里有库存的吧，不能吃山楂、香菜、胡椒、紫苏、荷叶。”
“就这几样？”黑毛转忧为喜，“没事没事，不吃也没关系。”
“都是佐料，你算赚了。”
“对了，你刚才说给我食补，那有什么吃的是补气虚的呢？”黑毛换了个自己更感兴趣的问题。
“你真算赚了。”温迪伸手捏了捏他的脸，“你这人还挺会生病。”
“有什么吃的呀？”
“鸡肉、猪肉、糯米、大豆、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、虾、蘑菇……”温迪娓娓道来。
黑毛听得满面喜色，宛如听完一场报菜名。
要求吃的可都是他爱吃的。
“补这些？”他努力掩饰着激动，想显得从容，但却不自知他的激动已经溢于言表。
“我拟个菜单吧。”
温迪往后一靠，认真思考中午和晚上要吃什么。
其余时间，她和黑毛都一直泡在热水里，等水温降低，再烧一烧火。
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